CHASKALSON, Michael: Méditer au travail pour rester zen dans le tourbillon Moorjani Anita nous ensevelit à petits pas

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Comment réussir là où les autres échouent

Lisa est accusée du meurtre d'un cadre de la Westland

Le livre est conçu pour vous permettre d'établir facilement et chaque jour un plan de repas ciblant votre objectif quotidien de perte de poids graduelle et durable

Plongé dans un combat injuste

CHASKALSON, Michael: Méditer au travail pour rester zen dans le tourbillon Moorjani Anita nous ensevelit à petits pasAu travail, nous sommes interrompus en moyenne toutes les trois minutes (appels, courriels, textos). Les pressions de toutes natures rendent la vie professionnelle de plus en plus stressante. Ce livre propose une mthode de mditation, valide par de nombreuses tudes scientifiques, pour nous permettre de nous ressourcer et de gagner en srnit. Il comporte des exercices simples et brefs ainsi que des astuces utiliser au bureau pour dvelopper notre