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Mindfulness Nuevo Manual Práctico | Javier García - Campayo 464 La inmensidad del universo puede

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Description

La inmensidad del universo puede resultar intimidante

Cada uno de los asistentes a este banquete letrado deja constancia

PATRONAJE (2020)

de clase alta

ISBN: 9786123175399

Mindfulness Nuevo Manual Práctico | Javier García - Campayo 464 La inmensidad del universo puedeMindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atencin y con aceptacin. Tiene una gran difusin internacional y se aplica a los campos de la salud, la educacin, el trabajo o el deporte. Ha demostrado su eficacia tanto en el tratamiento de enfermedades psiquitricas (depresin, ansiedad, estrs u obsesiones) como mdicas (dolor, hipertensin o cncer). En el libr o se contextualiza mindfulness con el resto de prcticas

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